大阪で少林寺拳法 〜 金剛禅総本山少林寺 大阪高槻道院

■修練レポ■ 心を育てることも大切ですね

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少林寺拳法は、なんとなく空手と同じように「突いたり、蹴ったりする武道でしょ？」というイメージがあるんじゃないでしょうか。

あるいは、大学生の演武の動画なんかをみると、合気道と同じように「相手のを手首を捕って、投げたりする派手な武道」というイメージもあるんじゃないでしょうか😊

どちらのイメージも間違っていないし、実際の修練でも突いたり蹴ったりしますし、大人の修練の時には、投げたりもします。

でも！

少林寺拳法は、「身体と心の両方を育てる」事を目的に修練をしているので、”心”の育成にも取り組んでいます。

心の育成には色々な方法がありますが、スマホもテレビもない道場のなかで、目を閉じて静かに坐る、という修練があります。

仏教用語で言えば「坐禅」になりますし、ヨガで言えば「瞑想」になりますね。

坐禅も瞑想も、遙か古代までたどっていけば、原点は同じところにいきつきますが、何千年経っても、今でも心の修行法として、大切に受け継がれていますよね😊

普段、落ち着きがなくやんちゃな子供達でも、周りのみんなが目をつぶって静かに坐っている環境の中にいると、短い時間でも同じように目をつぶって静かに坐っています。

日常と非日常の切り替えを、少林寺拳法の道場のなかでやる。

小学校ではなかなか体験できない、貴重な時間だと思います😊

よかったら、”心を育てる”修練を、一緒にやってみませんか？

【修練日】

月曜日/金曜日

18:30～19:30 (少年部)

日曜日
09:30～11:30 (大人と合同)

【修練場所】
JR高槻駅から徒歩五分!

詳しくは👇
https://shorinji-takatsuki.jp/profile

(北野)